Чистка зубів у дітей важлива для їх здоров’я і формування правильної гігієнічної звички. Ось кілька рекомендацій:
Вибір щітки та пасти:
Використовуйте м’яку зубну щітку з маленькою головкою, спеціально розроблену для дітей.
Обирайте зубну пасту з низьким вмістом фтору для дітей до 3 років (не більше 1000 ppm), для дітей старше 3 років – з вмістом фтору 1000-1450 ppm.
Кількість пасти:
Для дітей до 3 років використовуйте кількість пасти розміром з рисове зернятко.
Для дітей від 3 до 6 років – розміром з горошину.
Частота чищення:
Чистіть зуби двічі на день: вранці після сніданку та ввечері перед сном.
Техніка чищення:
Покажіть дитині, як тримати щітку під кутом 45 градусів до ясен.
Ведіть щітку круговими рухами, охоплюючи зовнішні, внутрішні та жувальні поверхні зубів.
Не забувайте про задні зуби та язик.
Тривалість:
Чищення повинно тривати не менше 2 хвилин. Використовуйте таймер або спеціальну дитячу зубну щітку з таймером.
Контроль та допомога:
Діти до 6-8 років потребують допомоги дорослих. Після того, як дитина сама почистить зуби, дорослий має перевірити та, за потреби, дочистити.
Ігрові методи:
Перетворіть процес на гру, щоб зробити його більш привабливим для дитини. Використовуйте пісеньки, віршики або спеціальні додатки для чищення зубів.
Регулярні візити до стоматолога:
Регулярно водіть дитину до стоматолога для профілактичних оглядів та професійного чищення зубів.
За гігієною рота важливо ретельно стежити кожному, особливо маленьким дітям. І у випадку з малюками, стежити за цим повинні батьки. До певного віку старші допомагають дітям у всьому процесі чищення зубів. Тому важливо розуміти, що і як робити правильно. Про що ми й розповімо далі.
Коли можна починати чистити зуби дитині?
Найчастіше чистити зуби малюкові починають із прорізування першого. І загалом це правильно. Щойно прорізався перший молочний зубок – можна починати щоденну гігієну рота. Поки достатньо буде робити це раз на день.
Для чищення зубів у найменших використовують не стандартну щітку, а спеціальну силіконову насадку. Її надягають на палець дорослого, після чого потрібно акуратно проводити по зубах від ясен до ріжучого краю. При цьому не потрібно використовувати пасту. З появою перших зубів можна також і вперше відвідати дитячого стоматолога.
Деякі батьки починають привчати дитину до процедур ще до того, як з’являється перший зуб. Все тією ж м’якою силіконовою насадкою вони масажують ясна. До речі, робити це корисно і після прорізування.
Чищення зубів до 3 років
У віці до 3 років зуби дітям чистять батьки. Звичайно ж, залежно від малюка, цей період може тривати трохи більше або менше. Але приблизно до цього віку весь процес проводять батьки. Приблизно з року можна привчати дитину чистити зуби двічі на день – вранці та ввечері. Тоді ж можна вводити безпечні для проковтування безфторові пасти для дітей. Дитяча зубна паста зазвичай має приємний солодкий смак і аромат, щоб малюку було цікаво чистити зуби. А одним із найкращих і найпопулярніших виробників такого засобу став японський бренд Saraya. Він надає пасти з натуральним і відповідним для дітей складом, а також активними і безпечними діючими речовинами.
Приблизно з двох років цілком можна купувати пасти-гелі, використовуючи їх спочатку в малих дозах. Також ви вже можете пропонувати дитині самостійно чистити зуби. Звісно, повністю контролюючи процес і дочищаючи зуби за потреби. Після такого чищення з дитячої пасти можна навіть не полоскати рот. Так емаль буде захищена довше.
Самостійне чищення зубів
Коли ви розумієте, що дитина цілком упевнено тримає щітку, не ковтає пасту і ретельно намагається чистити зуби, можна привчати її до самостійного чищення.
Звичайно, аж до 6-7 років за цим процесом все одно стежать дорослі.Але дитина вже може привчатися самостійно доглядати за власними зубами двічі на день.В ідеалі цей процес має займати близько 2-3 хвилин як мінімум.
У період, коли дитина тільки виробляє звичку доглядати за порожниною рота, батьки повинні спостерігати за процесом.Видавлювати пасту в потрібній кількості, повторювати рухи, які потрібні для правильного очищення зубів, нагадування про полоскання – все це роблять дорослі.Але з часом поправок і коментарів ставатиме дедалі менше, поки дитина не почне справлятися з цим повністю самостійно.