Гігієна малюків – запорука їхнього здоров’я. Але так як немовлята не можуть подбати про себе самостійно, це завдання повністю лягає на батьків. Догляд за найменшими вкрай важливий і нехтувати ним не можна. Тільки ось розібратися з тим як правильно доглядати дитину і якими засобами можна користуватися новоспеченим батькам буває не так вже й легко. Особливо коли все це відбувається вперше. І щоб хоч трохи полегшити цей період, ми зібрали всі важливі моменти щодо гігієни новонародженого у цій статті.
Профілактика захворювань
З дітьми у будь-якому разі краще попереджати хвороби, ніж їх лікувати. Особливо з урахуванням того, що немовля не може розповісти та пояснити де, що і як у нього болить. Тому вкрай важливо дотримуватись базових правил гігієни. І миття рук – перше з них.
Немовлята, що підросли, активно вивчають навколишній світ і заповзають скрізь, куди можуть. І в першу чергу бруднять руки. Тому, як би ретельно і часто ви не мили підлогу, мити дитині ручки потрібно регулярно. Гігієна малюків виключає занадто активні діючі речовини і доглядові засоби, тому достатньо мити руки з дитячим милом або пінкою для рук. Дорослим, до речі, також варто ретельно вимити руки перед контактом з дитиною. Бажано також засобом без агресивних компонентів.
Не менш важливо регулярно дезінфікувати іграшки та поверхні. Це зовсім не означає, що малюка потрібно помістити у стерильний бокс. Навпаки, контакт із мікробами у дозованій кількості сприяє зміцненню імунітету. Але так чи інакше, на дитячих іграшках можуть накопичуватись і патогенні мікроби. Тому іграшки, підлогу та всі поверхні, до яких дитина може дотягнутися, важливо обробляти регулярно. Зараз для цього є багато спеціальних безпечних засобів.
Підгузки та їх заміна
Гігієна для новонародженого включає і використання такого геніального винаходу, як підгузки – своєрідної білизни для найменших. Вони позбавляють батьків необхідності постійного прання пелюшок і одягу немовляти. Сучасні підгузки бувають одноразовими та багаторазовими.
Багаторазові підгузки є тканинними трусиками спеціального крою, в які вставляються спеціальні вологопоглинаючі вкладиші. Матеріали, з яких виготовляється така білизна, натуральні, добре дихають та безпечні.
Одноразові підгузки знайомі всім сучасним людям. Вони спеціально розроблені для активного поглинання виділень, щоб одяг залишався сухим і чистим. Користуватися ними легко і прати додатково нічого не потрібно.
Але дуже важливо вчасно міняти підгузки. Через тривалий контакт з виділеннями шкіра немовляти може пріти, покриватися висипом, можуть виникнути болючі подразнення. Якщо малюк скористався підгузком за призначенням, його потрібно замінити одразу. Але приблизно до трьох місяців їх потрібно міняти кожні 3 години. А до півроку замінювати цей засіб гігієни потрібно кожні 4-6 годин, незалежно від наповненості.
При заміні підгузника шкіру малюка потрібно по необхідності очистити, витерти насухо та скористатися присипкою або взяти спеціальний крем для немовлят.
Засоби гігієни для дітей
Одними з перших засобів гігієни для найменших стають мило та шампуні. Дитяче мило має бути м’яким, не сушити, без ароматів і барвників. У ньому не повинно бути агресивних речовин, оскільки вони можуть нашкодити ніжній шкірі. Хорошим вибором може стати рідке мило дитяче Saraya. Воно складається з натуральних компонентів, обережно очищає, не сушить шкіру і не порушує її pH. Також для цього підходить пінка для вмивання дитяча.
Шампунь для немовлят теж річ необхідна. Використовувати потрібно обов’язково спеціальний для новонароджених. Він дбайливо очищає шкіру, не щипає очі, допомагає прибрати скоринки та надлишки жиру. Органічна косметика для дітей впливає акуратно та не травмує шкірний покрив.
Крім засобу для купання малюків, вам знадобляться серветки. Особливо вологі. Вони повинні бути гіпоалергенними, без агресивних компонентів, спиртів та ін. Користуватися ними доведеться дуже часто – від постійного витирання обличчя та рук до регулярної заміни підгузків.
Порошок для прання дитячої білизни також стане необхідною покупкою. Деякі батьки зі старої пам’яті вважають, що краще прати дитячі речі вручну, але це не має сенсу. Сучасні машинки дозволяють використовувати гарячу воду, а дитячі порошки розробляються спеціально з урахуванням особливостей дитячої шкіри. Вони теж гіпоалергенні і реакція на такі засоби може виникнути лише за індивідуальної непереносимості якогось із компонентів.
Догляд за шкірою дитини
Шкіра людини – дивовижний орган, який приймає на себе практично весь вплив довкілля. Тому важливо ретельно подбати про шкіру малюків. Вона ще зовсім ніжна та дуже чутлива.
Насамперед потрібно правильно купати немовля. Щоб він звик до води та купання не викликало стрес, потрібно опускати його у воду поступово, починаючи з ніжок. Можна укутати малюка в пелюшку і намочити в ній. Рівень води у ванночці для новонароджених краще не піднімати вище 7-10 см. Температура повітря для купання має бути близько 21-25 градусів за Цельсієм, а води – 37-37,5 градусів. Мило для новонародженого слід протестувати на алергію ще до купання. І якщо все добре – намилити спочатку руки, а потім уже акуратно розтирати засіб по шкірі малюка.
Після купання можна використовувати зволожуючі креми для дітей та спеціальні олії. Вони підтримують баланс рідини у шкірі, можуть допомогти зняти запалення, заспокоїти почервоніння. Зволожуючий крем для немовляти повинен бути дуже м’яким, без агресивних компонентів і складатися переважно з натуральних складових.
Особливу увагу слід приділити обробці пупкової ранки. Її слід протирати 1-2 рази на день. Для цього використовується перекис водню. Його необхідно нанести на чистий ватний диск та протирати пупок максимально делікатними круговими рухами. Ввібрати залишки перекису можна сухою серветкою. Додатково ранка обробляється зеленкою. Не використовуйте памперси, які прикривають пупочок – це може спричинити дискомфорт та подразнення.
Догляд за ротовою порожниною
Ще до появи перших молочних зубів варто привчати малюка до гігієни рота. Ясна можна акуратно протирати тканинною серветкою або використовувати спеціальні напальчники. Останні одразу зроблять і масаж ясен. Так дитина звикне до щоденної обов’язкової процедури.
А з появою першого молочного зубика можна сміливо купувати зубну щітку та пасту. Дитяча зубна щітка повинна мати такі характеристики:
- Маленька м’яка головка;
- Густий, короткий і обов’язково м’який ворс з рівним зрізом;
- Зручна ручка, краще з м’якими силіконовими вставками;
- Яскравий привабливий для малюка дизайн.
Дитячу щітку обов’язково міняти кожні 3 місяці та зберігати окремо від дорослих. Також варто змінювати щітку щоразу після інфекційних хвороб.
Що ж до пасти, то краще, якщо її призначає дитячий стоматолог. Він зможе визначити оптимальний варіант для збереження здоров’я зубів кожної дитини. У будь-якому випадку паста має бути дитячою, гелеподібною, без піноутворювачів та інших токсичних речовин.
Догляд за волоссям
Щоб волосся і шкіра голови дитини були здоровими, важливо правильно вибрати шампунь. Дитячі шампуні повинні відповідати таким критеріям:
- Максимально натуральний склад. До нього можуть входити екстракти ромашки, алое, календули та інших трав. Також можуть бути рослинні ефірні олії, наприклад, лаванди або мигдалю. А ще в такі засоби нерідко додають вітаміни та протеїни пшениці.
- Гіпоалергенні. У складі не повинно бути токсичних речовин. А всі натуральні компоненти мають бути загальноприйнято гіпоалергенними. Але не варто забувати про тест на алергію, тому що у малюка може бути індивідуальна непереносимість якогось конкретного компонента.
- Без вираженого запаху та кольору. Ароматизатори та барвники у дитячих шампунях не допускаються.
Такі засоби для догляду за малюком не повинні містити сульфати, силікони та парабени.
Прання та догляд за дитячим одягом
Порошок для прання дитячого одягу підійде не будь-який. Вибираючи засіб для прання речей немовляти, важливо, щоб порошок відповідав наступним вимогам:
- Призначений для дітей 0+. На упаковці обов’язково має бути маркування 0+ або зазначено, що порошок підходить для немовлят.
- У складі не повинно бути однозначно токсичних речовин, фосфатів, агресивних відбілювачів та ін.
- Не повинно бути віддушок. Або хоча б їх кількість має бути зведена до мінімуму.
- Якісний дитячий порошок повністю розчиняється у воді, не залишаючи осаду та мінеральних вкраплень.
- У дитячого порошку має бути низький рівень лужності.
Не варто прати дитячі речі господарським милом – це потенційний алерген. Обполіскувати одяг краще двічі – так точно вимиється весь порошок. Не треба прати дитячі речі разом із одягом інших членів сім’ї.
Якщо на одязі з’явилися складні плями, не слід додавати більше порошку – це не ефективно. Можна додати в ложку порошку трохи води і кашку, що вийшла, викласти на пляму, а через якийсь час випрати як звичайно. А ще краще – придбати спеціальні пральні засоби для виведення плям. Але вони, звичайно, теж повинні підходити для немовлят.
Основні принципи догляду за маленькими дітьми
Найголовніше для правильного зростання та розвитку малюків – відчуття безпеки, любові та комфорту. З дитиною необхідно проводити багато часу, у тому числі, щоб вона відчувала тепло та турботу батьків, почувала себе з ними в безпеці. У жодному разі не можна влаштовувати біля немовляти сімейні з’ясування стосунків. Це дуже негативно позначається на психіці, адже малюк навіть не може встати і піти в іншу кімнату. М’який тон, ласкаві слова, посмішки та дбайливі торкання благотворно впливають на кожну дитину.
Обов’язково виробіть режим харчування та сну. До трьох місяців діткам потрібно їсти кожні 3 години, потім інтервал можна збільшити до 3,5 години та підвести до перерви на ніч на 6,5 години. А з 5-6 місяців годувати малюка можна кожні 4 години, а нічну перерву поступово довести до 8 годин. Звичайно, всі діти різні та регулювати розклад потрібно відповідно до потреб.
І ніколи не забувайте про підтримку дітей. З малого віку їм все цікаво і будь-які, навіть найменші досягнення гідні похвали. Не лінуйтеся пояснювати та показувати малюкові все, що його цікавить. Показуйте, чому щось робити не можна. Розвивайте з дитинства моторику, уважність. Діти дуже швидко навчаються. Але й підганяти їх не варто. Маля всьому навчиться свого часу.