Якби зараз ми складали рейтинг їстівних ворогів людства, на першому місці у ньому б однозначно опинився цукор. Сьогодні цукор – це причина величезної кількості проблем. Дивіться самі: карієс та неконтрольоване відчуття голоду, ожиріння та цукровий діабет, захворювання нирок та підшлункової залози – все це лише частина «букету» захворювань, які напряму пов’язані зі споживанням цукру.
Це все доволі логічно, адже доросла людина в середньому з’їдає 22 ложки цукру щодня. Та це насправді – лише верхівка цукрового айсбергу, яку ми бачимо у той час, коли прихований цукор зі звичних продуктів харчування веде справжню боротьбу проти нашого здоров‘я.
Як уникнути шкідливого впливу цукру?
Всесвітня організація охорони здоров’я радить знизити вживання цукру до 25 грамів на день – це приблизно 2 столові ложки. Мовляв, за таких умов ви станете більш здоровими та стрункими.
Що ж, висновки невтішні – починаємо дієту, уважно читаємо склад на етікетках продуктів та більше жодних десертів?
Але, чесно кажучи, повністю урізати цукор в раціоні – не так вже і легко. Особливо якщо любов до солодкого чаю та ароматної кави з трьома пісочними печивами виховувалась довгими роками.
Що ж робити, якщо дуже хочеться зменшити кількість цукру в раціоні, зберегти фігуру, але зовсім немає сил відмовитись від солодкого?
На допомогу приходять японські товари! Наприклад, легендарний японський замінник цукру Lakanto – це кращий спосіб зберегти фігуру та жити насправді смачно.
Як обрати безпечний замінник цукру?
Замінники цукру розподіляються на декілька категорій. Вони можуть бути:
- синтетичними та натуральними
- рідкими, у вигляді пігулок та порошків
- високо- та низькокалорійні
- безпечні та небезпечні
Їсти солоденьке та не гладшати – це мрія багатьох людей. Але не всі замінники цукру однаково корисні – є серед них дійсно безпечні, а є ті, що водночас і небезпечні, і дуже популярні.
Щоб обрати підсолоджувач з максимально безпечним складом, обов’язково зверніть увагу на склад, зазначений на упаковці.
Безпечні замінники цукру:
- фруктоза (зазвичай отримують з кукурудзяного сиропу)
- стевія Е960 (отримують з листя рослини стевії)
- ксиліт Е953 (отримують з лушпиння бавовни та кукурудзяних качанів)
- кленовий сироп (отримують шляхом випарювання кленового соку)
- ерітрит Е968 (отримують з кукурудзи та тапіоки)
Небезпечні замінники цукру:
- сахарин Е954 (синтетичний підсолоджувач, провокує онкологічні захворювання)
- аспартам Е951 (при потраплянні в організм перетворюється у потужний канцероген)
- сорбіт Е420 (отримують з ягід рябіни, може викликати нудоту, запаморочення, розлад травлення)
- цикламат Е952 (провокує онкологічні захворювання)
Замінник цукру Lakanto: склад та переваги
Товари з Японії від компанії Saraya – це неперевершена якість та завжди на 100% натуральний склад. Саме тому замінник цукру Lakanto став лідером найкращих торгівельних майданчиків світу. Це й не дивно: Lakanto має дуже цікаву історію та неймовірні властивості.
Луо Хан Гуо – це назва фрукту, який свого часу відкрили буддійські монахи з тисячу років тому. Одного разу вони скуштували непримітні плоди із зеленою шкіркою. Виявилось, що вони не тільки дуже солодкі, але й надзвичайно корисні.
Східні медики навчились використовувати Луо Хан Гуо в медичних цілях – плоди нормалізують температуру тіла, підвищують імунітет, допомагають позбутись діабету та ангіни, рекомендовані при проблемах з ШКТ.
Вчені компанії Saraya змішали фруктовий екстракт Луо Хан Гуо з іншим безпечним натуральним підсолоджувачем – ерітритом – та отримали унікальний замінник цукру Lakanto. Він є не тільки абсолютно безпечним, але й буде корисним для усіх без виключень.
Унікальні властивості Lakanto:
- у 300 разів солодший за цукор
- за смаком не відрізняється від звичайного цукру
- не провокує стрибків глюкози
- має нульову калорійність
- не має протипоказань та обмежень
Шукаєте замінник цукру для діабетиків або слідкуєте за фігурою? Хочете зробити харчування вашої родини більш корисним та бажаєте знизити рівень споживання білого цукру? Шукаєте замінник цукру, який підходить вагітним та дітям? Безпечний та корисний замінник цукру Lakanto – це те, що вам потрібно!
Замовляйте натуральний підсолоджувач Lakanto в офіційному магазині компанії Saraya в Україні – saraya-shop.com.ua