Чистка зубов у детей важна для их здоровья и формирования правильной гигиенической привычки. Вот несколько рекомендаций:
Выбор щетки и пасты:
Используйте мягкую зубную щетку с маленькой головкой, специально разработанную для детей.
Выбирайте зубную пасту с низким содержанием фтора для детей до 3 лет (не более 1000 ppm), для детей старше 3 лет – с содержанием фтора 1000-1450 ppm.
Количество пасты:
Для детей до 3 лет используйте количество пасты размером с рисовое зернышко.
Для детей от 3 до 6 лет – размером с горошину.
Частота чистки:
Чистите зубы дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном.
Техника чистки:
Покажите ребенку, как держать щетку под углом 45 градусов к деснам.
Ведите щетку круговыми движениями, охватывая внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов.
Не забывайте о задних зубах и языке.
Продолжительность:
Чистка должна длиться не менее 2 минут. Используйте таймер или специальную детскую зубную щетку с таймером.
Контроль и помощь:
Дети до 6-8 лет нуждаются в помощи взрослых. После того, как ребенок сам почистит зубы, взрослый должен проверить и, при необходимости, дочистить.
Игровые методы:
Превратите процесс в игру, чтобы сделать его более привлекательным для ребенка. Используйте песенки, стишки или специальные приложения для чистки зубов.
Регулярные визиты к стоматологу:
Регулярно водите ребенка к стоматологу для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов.
За гигиеной рта важно тщательно следить каждому, особенно, маленьким детям. И в случае с малышами, следить за этим должны родители. До определенного возраста старшие помогают детям во всем процессе чистки зубов. Поэтому важно понимать, что и как делать правильно. О чем мы и расскажем дальше.
Когда можно начинать чистить зубы ребенку?
Чаще всего чистить зубы малышу начинают с прорезывания первого. И в целом это правильно. Как только прорезался первый молочный зубик – можно начинать ежедневную гигиену рта. Пока достаточно будет делать это раз в день.
Для чистки зубов у самых маленьких используют не стандартную щетку, а специальную силиконовую насадку. Она надевается на палец взрослого, после чего нужно аккуратно проводить по зубам от десен к режущему краю. При этом не нужно использовать пасту. С появлением первых зубов можно также и впервые посетить детского стоматолога.
Некоторые родители начинают приучать ребенка к процедурам еще до того, как появляется первый зуб. Все той же мягкой силиконовой насадкой они массируют десна. Кстати, делать это полезно и после прорезывания.
Чистка зубов до 3 лет
В возрасте до 3 лет зубы детям чистят родители. Конечно же, в зависимости от малыша, этот период может продлиться немного больше или меньше. Но примерно до этого возраста весь процесс проводят родители. Примерно с года можно приучать ребенка чистить зубы дважды в день – утром и вечером. Тогда же можно вводить безопасные для проглатывания безфторовые пасты для детей. Детская зубная паста обычно имеет приятный сладкий вкус и аромат, чтобы малыш было интересно чистить зубы. А одним из лучших и самых популярных производителей такого средства стал японский бренд Saraya. Он предоставляет пасты с натуральным и подходящим для детей составом, а также активными и безопасными действующими веществами.
Примерно с двух лет вполне можно покупать пасты-гели, используя их сначала в малых дозировках. Также вы уже можете предлагать ребенку самостоятельно чистить зубы. Конечно, полностью контролируя процесс и дочищая зубы по необходимости. После такой чистки с детской пасты можно даже не полоскать рот. Так эмаль будет защищена дольше.
Самостоятельная чистка зубов
Когда вы понимаете, что ребенок вполне уверенно держит щетку, не глотает пасту и тщательно старается чистить зубы, можно приучать его к самостоятельной чистке. Конечно, вплоть до 6-7 лет за этим процессом все равно следят взрослые. Но ребенок уже может приучаться самостоятельно ухаживать за собственными зубами дважды в день. В идеале этот процесс должен занимать около 2-3 минут как минимум.
В период, когда ребенок только вырабатывает привычку ухаживать за полостью рта, родители должны наблюдать за процессом. Выдавливать пасту в нужном количестве, повторять движения, которые нужны для правильной очистки зубов, напоминание о полоскании – все это делают взрослые. Но со временем поправок и комментариев будет становиться все меньше, пока ребенок не начнет справляться с этим полностью самостоятельно.